Профилактика острых респираторных инфекций

Холодную снежную пору с праздниками и  весёлыми развлечениями часто сопровождают различные простудные неприятности в виде острых респираторных инфекций и гриппа.

Поэтому очень важно знать, как их предотвратить.

По прогнозам МОЗ Украины эпидемический подъём заболеваемости острыми респираторными заболеваниями и гриппом в Киеве ожидается в феврале 2011 года.

Наиболее эффективным средством профилактики гриппа по-прежнему является вакцинация. Противогриппозные вакцины сезона 2010-2011 года защищают от трёх штаммов вируса гриппа, циркулирующих в этом сезоне в Северном полушарии, в том числе и против «свиного гриппа», нашумевшего прошлой зимой.

В текущем году вакцинированы против гриппа 20% учеников школы «Афины».

Для профилактики распространения инфекций, помимо вакцинации против гриппа, в школе используется целый комплекс различных мероприятий:

• проветривание помещений и их кварцевание;
• дезинфекция посуды;
• дополнительная влажная уборка в течение дня;
• «Антигриппин» гомеопатический в комплексе с аскорбиновой кислотой и обработкой носовых ходов оксолиновой мазью;
• кислородные коктейли как общеукрепляющее средство, курсами по 1 мес.

Чтобы не заболеть:

• как можно чаще мойте руки в течение дня. Ученые утверждают, что это снижает риск инфицирования на 50%;
• орошайте слизистую оболочку носовых ходов солевыми растворами (физиологическим раствором NaCl или препаратами «Салин», «Аква марис» и т. д.) 2 раза в день. Слизистая оболочка увлажнится, очистится от загрязнений, вирусов, бактерий;
• проветривайте помещения, в которых находитесь;
• ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
• включайте в меню свежие фрукты, овощи и кисломолочные продукты;
• оправдано применение гомеопатических средств («Инфлюцид», «Анаферон», «Энгистол», »Антигиппин») в профилактических дозах.

На 24.01.11 эпидемическая ситуация в Киеве стабильная, заболеваемость респираторными инфекциями не превышает эпидемический порог.